Kom og vær med til en frisk omgang funktionel træning i Veddelev Outdoor. For voksne i alle aldre og på alle træningsniveauer.

Du bliver mødt med god energi og højt fagligt niveau til en times funktionel træning med hele kroppen i fokus.

Træningen vil være en kombination af puls- og styrketræning, hvor du selv styrer intensiteten.

Vi prioriterer at det skal være hyggeligt samvær samtidig med at du naturligvis kan få lidt sved på panden.

Hvad får du

Funktionel træning for hele kroppen.

Medbring

- En yogamåtte/træningsmåtte/liggeunderlag
- Evt. pandelampe
- Træningstøj efter vejret
- Udendørssko
- Drikkedunk og evt. lille håndklæde

Forudsætninger

Du behøver ingen træningserfaring for at kunne deltage, da alle øvelser bliver tilpasset efter behov. Det vigtigste er, at du har lyst til at bevæge dig sammen med andre.

Hvem kan deltage

Medlemmer og ikke-medlemmer

Over 15 år.

Pris

Gratis for medlemmer

50,- for ikke-medlemmer i administrationsgebyr. Men vi vil SÅ gerne byde dig velkommen i foreningen, så hvorfor ikke bare melde dig ind med det samme? Meld dig ind i forening

Info til medlemmer

Vil du tilmelde familiemedlemmer på familiekontingent?

1. Tilmeld først dig selv. Hvis du ikke selv skal tilmeldes, gå til LOGIN
2. Når du har logget ind vælg PROFIL og vælg VIS FAMILIEMEDLEMMER
3. SKIFT PROFIL og tilmeld nu med denne profil.

Klik her for yderligere info om LOGIN og skift mellem profiler (åbner i ny fane)