Kom og vær med til en frisk omgang funktionel træning i Veddelev Outdoor. For voksne i alle aldre og på alle træningsniveauer.

Du bliver mødt med god energi og højt fagligt niveau til en times funktionel træning med hele kroppen i fokus.

Træningen vil være en kombination af puls- og styrketræning, hvor du selv styrer intensiteten.

Foruden sved på panden får du muligheden for at stifte nye bekendtskaber og mærke en stærk fællesskabsfølelse i træningen.

Hvad får du

Funktionel træning for hele kroppen leveret af uddannet fysioterapeut.

Medbring

- En yogamåtte/træningsmåtte/liggeunderlag
- Træningstøj efter vejret
- Udendørssko
- Drikkedunk og evt. lille håndklæde

Forudsætninger

Du behøver ingen træningserfaring for at kunne deltage, da alle øvelser bliver tilpasset efter behov. Det vigtigste er, at du har lyst til at bevæge dig sammen med andre.

Hvem kan deltage

Medlemmer og ikke-medlemmer

Over 15 år.

Pris

Gratis for medlemmer

Ikke-medlemmer opkræves et administrationsgebyr på 50,- (men vi vil SÅ gerne byde dig velkommen i foreningen, så hvorfor ikke bare melde dig ind med det samme?) Meld dig ind i forening

Info til medlemmer

Vil du tilmelde flere medlemmer, evt. dine børn?

1. Tilmeld først dig selv. Hvis du ikke selv skal tilmeldes, gå til LOGIN
2. Når du har logget ind vælg PROFIL og vælg VIS FAMILIEMEDLEMMER
3. SKIFT PROFIL og tilmeld nu med denne profil.

Klik her for yderligere info om LOGIN og skift mellem profiler (åbner i ny fane)